Работа на лапах В персональную тренировку входит работа на лапах. Отработка ударов и связок поможет выплеснуть все негативные эмоции, а так же сжечь от 500 до 1000 ККал! Удары руками и ногами укрепляют мышцы всего тела, а также тренируют сердечно-сосудистую систему. |
Функциональные тренировки В программу тренировок входят совместные функциональные тренировки на укрепление и развитие мышц всего тела. |
Работа на груше Груша еще один любимый снаряд который поможет вам зарядиться положительными эмоциями, поработать над силой удара и выжать себя по полной! |